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ACTIVITÉS

DANSES

 NOUVEAU 

DANSE MODERN’ JAZZ

Roxelane Parisot

 ÉVEIL : Mer 9h30 > 10h15 (enfants 4/5 ans)  187€/an Places dispo
INITIATION : Mer 10h15 > 11h (enfants 6/8 ans) 187€/an Places dispo
187€/an  

La danse Modern’Jazz est un mélange de plusieurs danses comme: le jazz, danse classique, contemporaine, hip-hop… et laisse beaucoup de liberté chorégraphique.
Cette danse puise dans le travail rythmique tout en gardant le côté technique.
Elle est connue comme étant une danse harmonieuse, technique et parfois acrobatique.
La danse Modern Jazz est idéale pour travailler l’ensemble des muscles, car toutes les parties du corps vont être sollicitées. Elle va donc permettre de dessiner la silhouette et de se tonifier en améliorant le souffle et l’endurance.
Elle permet d’exprimer ses émotions et d’évacuer les tensions du quotidien.
Enfin, on danse le Modern Jazz en groupe, ce qui laisse beaucoup de place au rire et à la convivialité.
Pas de prérequis, vous aurez tout le loisir de progresser en découvrant cette discipline.

EVEIL MODERN’ JAZZ
Un monde fabuleux à découvrir! La musique, le rythme, le mouvement….
De 4 à 6 ans, la danse moderne jazz est un sport idéal pour se défouler, mais aussi développer la motricité.

INITITIATION MODERN’ JAZZ
La danse modern’Jazz laisse beaucoup de liberté! Elle est très artistique et rythmique.
Si au départ, on faisait du Modern Jazz sur de la musique Jazz, on la pratique aujourd’hui plutôt sur des musiques actuelles.
Idéale pour améliorer sa coordination des mouvements ou encore sa mémoire, cette danse joyeuse permettra à vos enfants de passer un bon moment.
Apprentissage de chorégraphies variées.

DANSE MODERN’ JAZZ
Apprentissage de chorégraphies rythmées sur des musiques actuelles.
Cours énergique et bonne humeur assurée!
Les enfants seront valorisés par l'acquisition de mouvements et de techniques de plus en plus complexes tout en exprimant leur créativité.
Les cours de Modern’Jazz donneront lieu à un gala de fin d’année!

SWING / LINDY HOP

Sébastien, Héloïse, Daisy et Hervé MULLER

 (Adultes) Tous niveaux 208€/an Couple 324€/an, 2 cours 324€/an 

Qu’est-ce que le swing?
Inventé dans les années 1920-1930 aux Etats-Unis, à Harlem, le swing ou lindy hop connaît un regain de popularité depuis une trentaine d’années et fait aujourd’hui fureur en France et partout dans le monde !
Le lindy hop est une danse de couple qui se caractérise par la variété de son style. Le rôle choisi par chacun ne dépend pas du genre homme ou femme : il y a celui ou celle qui guide la danse (la ou le LEADER) et celui ou celle qui suit la danse (le ou la FOLLOW). Les deux rôles sont aussi réjouissants à danser l’un que l’autre.
C’est une danse sociale par excellence qui vous permet de vous amuser sur la piste dans tous les bals swing qui ponctuent l’année, les festivals et les rencontres internationales. C’est une véritable explosion de joie et nous nous réjouissons de partager cette passion avec vous.

Lundi - Lindy intermédiaire, "Variations" de 19h30 à 20h45, Héloïse et Sébastien: Si vous avez déjà fait une année de Lindy hop et que vous souhaitez continuer de vous amuser au son de la musique swing: ce cours est fait pour vous. Vous y apprendrez de nouvelles variations.

Lundi - Lindy intermédiaire + de 20h30 à 21h30, Héloïse et Sébastien : Vous PRATIQUEZ le Lindy Hop depuis deux années en cours et en soirée. Le Swing Out n’a plus de secret, vous avez envie d’apprendre de nouvelles variations en Triple Step et Charleston et cherchez de nouveaux défis. Notre cours est fait pour vous ! dans une ambiance swing et bienveillante on vous attend…
Pas d'obligation de s’inscrire à deux. On peut venir sans partenaire. Mais l'équilibre des rôles Follow//Leader sera respecté pour le bon déroulement des cours.

15 minutes de danse avec les 2 groupes simultanés.

Mardi - Lindy Débutant de 19h15 à 20h15, Daisy et Hervé: Ce cours est fait pour découvrir les bases vous permettant d’aller vous éclater sur la piste rapidement. Aucun niveau n’est exigé. Venez découvrir les joies du swing et de la danse sociale.

FLAMENCO

Cie A compás > Caroline Reppert, Assuntina Gessa & Elphie Quintard

 Débutant : Mardi 18h30 > 20h - Caroline Reppert 260€/an COMPLET
Intermédiaire : Jeudi 18h30 > 20h - Caroline Reppert 260€/an (à partir de 2 ans de pratique*)
Confirmé : Mardi 20h > 21h30 - Assuntina Gessa 303€/an (à partir de 5 ans de pratique*)
Technique : Lundi 18h > 19h30 - Assuntina Gessa 210€/an (à partir de 2 ans de pratique*)
Improvisation : Mercredi 18h45 > 20h - Elphie Quintard 200€/an (à partir de 2 ans de pratique*)
* Le passage dans un niveau de chorégraphie se fait en concertation avec les enseignantes. 

FLAMENCO,
Les cours de danse flamenco sont dispensés à la MJC des 3 maisons depuis plus de 20 ans et ont donné naissance à une véritable communauté flamenco avec la création de l’association ¡ A Compás ! Puis de la Compagnie Minera. En complément des cours, l’association propose au sein de la MJC et ailleurs, des ateliers musicaux, des stages de danse, des flashmobs d’été et des événements festifs. Véritable acteur culturel à Nancy et plus largement dans le Grand Est, ¡ A Compás ! et la Compagnie Minera diffusent depuis près de 16 ans la culture et l’art du flamenco et produisent des spectacles amateurs issus de la passion partagée par ses danseuse·eur·s et ses musicien·ne·s.
Plus d’infos sur les professeurs, les cours et les stages :
A COMPAS : https://acompas.tumblr.com/Cours / @flamenco.compagnie.acompas
COMPAGNIE MINERA : www.compagnieminera.com/transmission / @mineraflamenco

Les enseignantes s’accordent sur des axes pédagogiques communs qui comportent travail
de technique des pieds (zapateado) et du corps, compréhension rythmique, expression
corporelle et présence scénique, dialogue avec les musiciens, théorie du flamenco et travail
d’improvisation. Les cours sont organisés sur 3 niveaux de progression, un cours de
technique pure, et un cours d'improvisation.

CURSUS DE BAILE FLAMENCO - CHORÉGRAPHIE
Les cours sont en partie accompagnés en live par des musiciens et l’apprentissage est
développé dans chaque niveau autour de l’étude d’un palo et d’une chorégraphie qui donne
lieu à une représentation de fin d’année et à l’occasion d’autres événements (juergas,spectacles)

TECHNIQUE
En plus de développer l'expressivité corporelle, le cours s'attache à travailler les techniques de corps et de zapateado qui nécessitent un travail suivi : vueltas (girada, pirueta, vuelta de cadera, de pecho, quebrada), latiguillo, carretilla, subida... Ce cours est proposé en complément des cours de chorégraphie afin d'améliorer la technicité et l'expression des danseuse·eur·s.

IMPROVISATION - NOUVEAU !
Sur des rythmes de tangos ou de bulerias, ce cours a pour objectif de se familiariser aux
"patas" tout en développant le lâcher prise. À travers l'apprentissage de mini séquences, il
sera possible de partager de courtes impro sur scène ou lors de fiestas !

 NOUVEAU 

JAZZ ROOTS

Marine DIDIER

 Mardi 20h30 > 21h30 (Salle de danse MJC) (Adultes) Tous niveaux
208€/an Couple 324€/an 2 cours 324€/an 

Du swing à danser seul ... et en groupe !
Le Jazz Roots ou Solo Swing est la danse afro-américaine solo des années swing (1920-1940).
Avis à toutes les danseuses et tous les danseurs qui souhaitent s'éclater pendant une heure dans la joie du swing et réinvestir ces mouvements élégants et funs sur la piste de danse.
Dans ce cours, vous apprendrez à évoluer sur la musique en travaillant les pas classiques qui vous permettront d'improviser sur différents tempos (Blues, Lindy Hop, Charleston), de développer votre aisance corporelle et qui vous seront utiles dans vos danses de couple : un bon danseur de couple est avant tout un bon danseur ... solo.
En plus de la routine que tout "Lindy hopper" se doit de connaître, le Shim Sham, vous apprendrez des routines originales, crées spécialement pour vous par votre profs.
Débutants acceptés.

HIP HOP

Tony Priceless

 Vendredi 18h > 19h à partir de 6 ans
Vendredi 19h > 20h30 à partir de 15 ans 

Un atelier situé entre le Hip Hop et la Danse Moderne...
https://youtu.be/rpYcP-2jlac
https://youtu.be/w5BqAXwflW0

DANSE K-POP

WIN’EM CREW

Basée à Nancy, l'association KUWABARA se spécialise dans la promotion de la culture pop à travers une gamme diversifiée d'événements et d'animations. Des festivals aux soirées thématiques, en passant par des quiz, des blind tests, des random dances, des spectacles de danse et des workshops dédiés aux passionnés de danse.
L'association se veut être un incubateur de projets artistiques et culturels, stimulant l'expression individuelle et la créativité collective au sein de sa communauté.

Les prochains événements incluent le SQUARE Festival le 26 octobre 2024 et le DOT Festival le 19 avril 2025.
Contact : association.kuwabara54@gmail.com

CONTACT

MJC3MAISONS

12-14 RUE DE FONTENOY

54000 NANCY

–––––––––

Tél. 03 83 32 80 52

Fax 03 83 34 90 58

contact@mjc3maisons.fr

HORAIRES D'OUVERTURE

Lundi > jeudi : 9h>12h / 14h>21h

Vendredi : 9h>12h / 14h>19h

Pendant les vacances scolaires :
Lundi > vendredi : 9h>12h / 14h>18h

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