STAGE YOGA PARENT-ENFANT

𝘽𝙖𝙗𝙚𝙩𝙝 𝘽𝙤𝙞𝙫𝙞𝙣 vous propose un 𝗔𝘁𝗲𝗹𝗶𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗣𝗮𝗿𝗲𝗻𝘁-𝗘𝗻𝗳𝗮𝗻𝘁 d'1h30 où nous découvrons le yoga sous différentes formes, du dessin à la danse, au théâtre, au chant, à l’expression primitive et bien d’autres encore!
Le but est qu’à chaque fin de séance, chacun puisse se dire qu’il a trouvé quelque chose dans lequel il pouvait s’autoriser à être lui-même, à « lâcher prise ».
Cet atelier vient présenter le yoga sous forme de jeux ludiques où le parent et l’enfant se retrouvent au même niveau. Tout en s’amusant, nous développons nos capacités d’apprentissage, de concentration, de mémorisation et d’observation.
Une séance se présente par un échauffement du corps, une prise de conscience de la respiration puis s'ensuit un thème où le jeu nous invite à la créativité tout en apprenant des postures de yoga.
Chaque séance finit par un temps calme, un chant, une méditation guidée ou du yoga des yeux pour enfin se réconforter dans une relaxation pour un binôme détendu.
Un parent/un enfant mais pas que ! Une marraine, un beau père, un grand frère, une grand mère... peu importe qui accompagne l'enfant, l'idée est de participer ensemble à une expérience sensorielle!
Si vous désirez venir en famille, à plusieurs parents ou enfants c’est possible mais attention, un seul accompagnant par enfant!
Dates futures, les samedis 27/09, 08/11, 06/12, 10/01, 07/02, 07/03, 04/04, 23/05, 06/06 de 9h à 10h30 en salle de danse à la MJC des 3 Maisons.